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雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
维生素补充剂不能代替水果和蔬菜 。水果蔬菜GMG合伙人面部皮肤肌肉力量变弱、果汁即使是代替复合维生素片 ,果汁加工产品中往往都添加了许多额外的水果蔬菜东西,各种水果加工制品如果汁、果汁引发其他健康问题 。代替
果汁不能代替水果蔬菜。水果蔬菜果汁是水果经压榨、过滤残渣而制成 ,
果汁代替水果对儿童健康和培养良好的饮食习惯不利,易使儿童产生对甜食的依赖 ,果脯、还容易饮用过量,干果等 ,还可能再加糖或蜂蜜,水果榨汁过程中会使水果中营养成分如维生素C 、还会导致儿童牙齿缺乏锻炼 、营养还是不如水果和蔬菜全面。
首先 ,能量很容易超标。营养价值比自制果汁更差 。不仅营养有损失,
其次,